Et nyt år betyder for mange en god anledning til en ny start på nye eller gamle mål, og måske til at få ryddet ud i dårlige vaner og få indført nogle nye, gode vaner, som hjælper dig med at nå dine mål.
Som hjælp til dette kan du her finde en nem og overskuelig måde at komme i gang med dine nytårsforsæt.
Vælg 1-3 mål og skriv dem ned, og vælg derefter nogle gode vaner, der hjælper dig med at nå dine mål.
Vil du have vane-hjælperen lige til at printe ud, kan du hente den som pdf lige her
Du kan printe den ud i både A4 og A5 størrelse, så den passer ind i din kalender eller dagbog.
